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提高大眾健康素養(yǎng),自律生活鍛造體魄,如新美麗健康沙龍開(kāi)講啦!

2023-09-22 09:47    來(lái)源:如新󰄲0 󰋇 5989 次

  為倡導(dǎo)美麗健康的生活方式,提高人民群眾的健康素養(yǎng),9 月 21 日如新美麗健康沙龍走進(jìn)深圳十二橡樹(shù)莊園。

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  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),國(guó)家認(rèn)證營(yíng)養(yǎng)師陳曉珊和陳世興開(kāi)展以《健康中國(guó),健康你我》為主題的健康講座。

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  健康生活 增強(qiáng)體魄

  現(xiàn)場(chǎng),兩位營(yíng)養(yǎng)師通過(guò)講述如何健康自測(cè)、肥胖等常見(jiàn)亞健康狀態(tài)的成因,并結(jié)合專(zhuān)業(yè)知識(shí)提出了預(yù)防建議,還向大家傳授了增強(qiáng)體魄的秘訣,為大家的健康保駕護(hù)航。

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  科學(xué)飲食 健康減重

  現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)問(wèn)答小互動(dòng),營(yíng)養(yǎng)師就“飲食運(yùn)動(dòng)和減重”這個(gè)熱門(mén)話(huà)題做了延伸講解,從減重關(guān)鍵、合理運(yùn)動(dòng)以及膳食平衡等三個(gè)方面詳細(xì)闡述,為健康減重提供了專(zhuān)業(yè)知識(shí)的支撐。同時(shí),為了增強(qiáng)講座的實(shí)用性,他們還帶領(lǐng)大家現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)減重動(dòng)作,幫助大家增強(qiáng)身體素質(zhì)。

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  據(jù)悉,隨著“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的深入實(shí)施,人民群眾健康意識(shí)不斷提高、健康需求不斷提升,而如新以全球領(lǐng)先的科研實(shí)力和抗衰老科技,助力‘健康中國(guó)’的建設(shè),未來(lái),如新中國(guó)仍將積極發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),嫁接如新在全球的優(yōu)質(zhì)科研資源,集全球之智,更好服務(wù)‘健康中國(guó)’戰(zhàn)略。

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