免疫協(xié)調(diào)劑----魚(yú)油
魚(yú)油是從深海魚(yú)油中提煉出的富含ω—3必需脂肪酸DHA和EPA的天然保健食品??稍鰪?qiáng)記憶,增強(qiáng)視力,調(diào)節(jié)血脂,抗血栓,以達(dá)到保護(hù)心腦血管、抗衰老的功能。另外,其具有抗炎,抗過(guò)敏的作用,防治哮喘、過(guò)敏性皮膚病、某些自家免疫性病患如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
羅麥魚(yú)油軟膠囊是以三紋魚(yú)油為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明具有調(diào)節(jié)血脂的保健功能。每一粒中含Omega-3不飽和脂肪酸,DHA為244.7毫克及EPA為91.6毫克。
愛(ài)斯基摩人與神奇的ω—3不飽和脂肪酸
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)生活在北極圈內(nèi)格陵蘭島上的以動(dòng)物性蛋白質(zhì)和脂肪為主食的愛(ài)斯基摩人,雖然很少能吃到蔬菜,但是他們的心血管疾病死亡率只有同齡丹麥人或北美人的1/10,而且類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡等自身免疫性疾病也明顯低于白種人。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),這是因?yàn)榕c他們平日攝取大量含豐富的ω-3不飽和脂肪酸(其中主要為EPA和DHA)的深海魚(yú)有關(guān)。
ω-3不飽和脂肪酸對(duì)人體來(lái)說(shuō)是無(wú)法自己制造的必需脂肪酸,必須從外來(lái)食物中補(bǔ)充。然而這種不飽和脂肪酸主要存在于深海魚(yú)的脂肪中,如三紋魚(yú)(鮭魚(yú))、鯡魚(yú)、沙丁魚(yú)等。因此科學(xué)家們認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期食用含魚(yú)油的食品,能降低血脂水平,減少動(dòng)脈粥樣硬化及心腦血管發(fā)病率,并可延長(zhǎng)心腦血管患者的存活率。
ω-3不飽和脂肪酸對(duì)人體的生理作用的研究進(jìn)展
(1)調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防心腦血管疾病
(2)抗炎,可緩解關(guān)節(jié)炎、午皮癬等相關(guān)病變之痛苦
(3)輔助抗腫瘤。如結(jié)腸癌、乳腺癌等
(4)促進(jìn)腦部發(fā)育,改善記憶力,預(yù)防老年癡呆癥,延緩衰老
(5)促進(jìn)視覺(jué)能力
服用魚(yú)油的注意事項(xiàng)
l、空腹服用效果佳,用溫水送服。
2、服用魚(yú)油最好同時(shí)配合卵磷脂一起服用,—般按1:2或1:3的比例服用最好。因?yàn)轸~(yú)油象血管的“清道夫”一樣,將血管中多余的膽固醇及其它垃圾清掃,需要像卵磷脂這樣的運(yùn)輸車將“垃圾”運(yùn)出體外。
3、禁忌: 因?yàn)轸~(yú)油中的EPA有抑制血小板凝聚的作用,月經(jīng)期婦女、孕婦、患有出血性疾病或有出血傾向的人慎服。
主要原料:三紋魚(yú)油
功效成分及含量:每100克含DHA 24.47克、EPA 9.16克
保健功能:調(diào)節(jié)血脂
食用方法:每日2次,每次1粒
適用人群:血脂偏高者、心腦血管疾病的高危人群、、中老年人
全國(guó)統(tǒng)一價(jià):99.5元 80粒
美樂(lè)家魚(yú)油軟膠囊 125元 60粒
如新 200多元 125顆粒
下圖,是安利紐崔萊的魚(yú)油,售價(jià)330元,90粒。我是希望大家來(lái)比較一下,魚(yú)油的有效總含量,羅麥要比安利還要高一些,但從價(jià)格上來(lái)講安利的魚(yú)油幾乎是羅麥的3.5倍。我們花錢來(lái)買營(yíng)養(yǎng)保健食品,希望自己和家人的身體更加健康,但我更加希望用有限的銀子,做更大的收益。我想,你的想法應(yīng)該是與我一樣的吧。分析結(jié)束,歡迎不吝指教.
【轉(zhuǎn)自lisa】今天蘭州的一個(gè)朋友高血壓,在301醫(yī)院醫(yī)生推薦買的這個(gè),一瓶要2500元,后來(lái)給他看了羅麥的魚(yú)油,立刻加入會(huì)員了!羅麥的魚(yú)油才99.5元一瓶,性價(jià)比顯而易見(jiàn)?。?/span>
Omega-3概覽
Omega-3為一組多元不飽和脂肪酸,常見(jiàn)於魚(yú)類和某些植物中,對(duì)人體健康大有好處。要保持身體強(qiáng)健,我們必須在日常飲食中攝取均衡份量的Omega-3。Omega-3脂肪酸對(duì)心血管健康和腦機(jī)能運(yùn)作有重大幫助,同時(shí)可促進(jìn)正常生長(zhǎng)與發(fā)育。在人生每個(gè)階段,您都需要Omega-3脂肪酸,以維持身心健康。
重要的Omega-3脂肪酸
Omega-3脂肪酸包括EPA (二十碳五烯酸)、DHA (二十二碳六烯酸)及ALA (亞麻酸)。EPA與DHA對(duì)健康極為重要,直接影響心臟、腦部、眼睛、神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟的正常運(yùn)作。這些人體「必需」的脂肪酸已證實(shí)能減低罹患心血管病及炎癥的機(jī)會(huì)。
EPA與DHA之所以如此重要,除與健康息息相關(guān)之外,還因人體無(wú)法有效制造這些脂肪酸。我們的身體可把攝取的ALA轉(zhuǎn)化成EPA及DHA,但只能小量制造,而且效率緩慢??繑z取ALA來(lái)制造EPA及DHA,根本不足以維持身體健康。
Omega-3的好處
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和專業(yè)醫(yī)護(hù)人員皆認(rèn)同Omega-3脂肪酸對(duì)人類整體健康的重要性。DHA對(duì)維持腦部、眼睛及神經(jīng)系統(tǒng)的健康運(yùn)作尤其重要;而EPA則有助減低罹患下列疾病的風(fēng)險(xiǎn):
1.冠心病
2.老年癡呆癥及失智癥
3.注意力不足/多動(dòng)癥、憂郁癥及其他行為失調(diào)問(wèn)題
4.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥
5.腦部、眼睛、腎臟等身體器官功能衰退
人體攝入的脂肪一般可分為兩種,即飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸存在于固態(tài)的動(dòng)物脂肪如豬、牛油中等,過(guò)多攝入飽和脂肪酸會(huì)引起肥胖同時(shí)令血液中的膽固醇含量升高,從而引起動(dòng)脈硬化、高血壓等心腦血管病變,危及健康。對(duì)身體有益的為不飽和脂肪酸,多存在在植物油中,最好的植物油是橄欖油,所含的必需脂肪酸的比例接近母乳。
而大量的營(yíng)養(yǎng)研究表明,食用海產(chǎn)食品有益于促進(jìn)心血管系統(tǒng)健康,許多研究已經(jīng)顯示在魚(yú)類中存在的Omega-3脂肪酸能夠改善心臟的工作方式并且創(chuàng)造減少心臟疾病的有利條件。高血壓增加了心臟病和中風(fēng)的幾率。之前的科學(xué)研究還顯示,與不經(jīng)常食用海洋食品的人相比,經(jīng)常食用魚(yú)類的人血壓會(huì)持續(xù)降低,盡管幅度不大。食用像三文魚(yú)這樣富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類能夠降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
國(guó)內(nèi)外專家對(duì)Omega-3研究
1、防癌作用:Omega-3已被確認(rèn)對(duì)40多種腫瘤細(xì)胞有明顯的抑制作用,包括肺癌、前列腺癌、乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等,故ALA被認(rèn)為頗具潛在價(jià)值的抗腫瘤藥物。
2、降血脂作用:Omega-3可以從血液中清除甘油三脂,減少內(nèi)源性總膽固醇的合成,增加體內(nèi)膽固醇及膽汁酸的排出而降低血脂,是目前國(guó)內(nèi)外報(bào)導(dǎo)治療高血脂癥療效最佳藥物。
3、降血壓作用:Omega-3是前列腺素(PG)一級(jí)的前體,具有抑制血管緊張素合成作用,可直接降低血管壁張力使高血壓患者有極明顯的降壓作用,如果人體內(nèi)組織中增加1%Omega-3,則平均動(dòng)脈壓下降0.66kpa(5mmHg)
4、降血糖作用:服用Omega-3患者空腹血糖有明顯改善,其顯效率為43.14%,總有效率為77.76%,還可以治療間歇性跛行。
5、抗艾滋病毒作用:kinchington等人研究證明:在增加Omega-3鋰(LiGLA)的培養(yǎng)過(guò)程中培養(yǎng)4天后,大約有90%的被艾滋病毒(HIV)感染的細(xì)胞被殺死,當(dāng)LiGLA濃度達(dá)到20μg/ml時(shí),被艾滋病毒有效感染的人類T淋巴細(xì)胞在2天內(nèi)全部死亡。
6、通肝保肝作用:Omega-3能合成前列腺素(PG),能明顯降低血清透明質(zhì)酸(HA)層粘連蛋白(LN)含量,因而能防治肝炎,肝硬變。
7、抗衰老作用:Omega-3明顯提高超氧化物歧化酶(SOD)活力,降低自由基代謝產(chǎn)物(MDA),Omega-3還直接參與細(xì)胞膜的化學(xué)合成,調(diào)節(jié)細(xì)胞的生理生化活動(dòng),在抗衰老方面有特殊的作用。
8、減肥作用:功能試驗(yàn)表明,有良好的美容養(yǎng)顏和減肥作用,特別是減少體內(nèi)多余脂肪有顯著功效。
9、抗過(guò)敏作用:過(guò)敏性炎癥、哮喘等病癥由花生四烯酸衍生的白三烯LT4引起,因而Omega-3能預(yù)防或減輕氣喘、鼻炎等過(guò)敏性疾病。
10、提高智力和視力:Omega-3能促進(jìn)腦內(nèi)核酸蛋白及單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的合成。明顯提高智力和視力,改善記憶。
11、防治Omega-3缺乏癥:人體內(nèi)若缺乏Omega-3,則出現(xiàn)發(fā)育不良、脫發(fā)、皮膚濕疹、視力下降、模糊不清、反應(yīng)麻木及神經(jīng)性皮炎等癥,添加Omega-3,上述癥狀便會(huì)消失。
12、營(yíng)養(yǎng)作用:Omega-3的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,據(jù)測(cè)定2.1克Omega-3就相當(dāng)于30克海魚(yú)類產(chǎn)品(食物)給人體提供的營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期服用無(wú)副作用。
大家主意越來(lái)越多魚(yú)油產(chǎn)品流入市場(chǎng),品質(zhì)卻令人擔(dān)憂,不僅偷工減料,且以次充好。
有兩個(gè)原因:一個(gè)是產(chǎn)品非常的純凈,含量非常的高,另外一個(gè)呢就是價(jià)格非常的劃算,只有99.5塊。
每天,我都很忙碌,壓力很大,常常健忘,都得拿個(gè)小本子把需要做的事情記下來(lái)。所以我需要來(lái)吃這個(gè)魚(yú)油,因?yàn)槔锩婧写罅康腄HA腦黃金。當(dāng)然不光我需要,學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)生,同樣需要。
魚(yú)油對(duì)心腦血管非常的重要,因?yàn)轸~(yú)油里面所含有的EPA稱為血管清道夫,專門清理心腦血管的上的垃圾。
市面上有很多種魚(yú)油,但是很少有魚(yú)油來(lái)自深海冷水層的魚(yú)種。羅麥的魚(yú)油,每天給你提供的歐米嘎3脂肪酸,完全精萃自純凈的冷水魚(yú),對(duì)魚(yú)油的來(lái)源要求近乎苛刻。因?yàn)?span style="color:#2595b7;">羅麥只為您提供天然純凈高品質(zhì)的魚(yú)油營(yíng)養(yǎng)。
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