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體重超標(biāo)10\%~20\%更長壽

  • 作者:天獅成才
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  • 2012-05-25 16:01
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俗話說,“千金難買老來瘦”,但最近的一項研究發(fā)現(xiàn),老年人胖點要比瘦點好,甚至稍胖的老人壽命更長。

美國老年學(xué)家思德列斯教授研究發(fā)現(xiàn),美國加利福尼亞州70歲的老人中,超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%~20%者死亡率最低。如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%或超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%,其死亡率基本相同,只有肥胖超過標(biāo)準(zhǔn)體重35%~40%時,才容易導(dǎo)致疾病發(fā)生。因此,體重稍微超過正常值甚至更有益于健康長壽。

這是因為胖人的皮下脂肪層較厚,抗寒、抗病能力比瘦人強,更經(jīng)得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相對較弱,對環(huán)境的適應(yīng)性差,特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病,都比胖人的發(fā)病率高,而且預(yù)后差。

醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),60至70歲之間的老年人肌肉開始出現(xiàn)萎縮,男子每10年萎縮4%,而婦女則可能達到6%。女性如果從50歲時體重顯著減輕的話,她們易發(fā)生骨折,尤其是髖關(guān)節(jié)骨折的可能性大大增加。另外,體瘦者內(nèi)臟下垂的發(fā)病率很高,最明顯的是胃下垂。

 ( 信息來源:人民網(wǎng) )
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