三種養(yǎng)生蔬果汁幫你去除小斑點(diǎn)
- 2011-05-04 22:08
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皮膚有黑斑了怎辦，今天從無(wú)限極了解到，以下的三種養(yǎng)生蔬果汁可以輕松的幫你去除小斑點(diǎn)。
下面一起看看無(wú)限極養(yǎng)生館說(shuō)的是哪幾種養(yǎng)生蔬果汁。
西紅柿汁
逐日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治斑點(diǎn)有較好的作用。由于西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少玄色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黃瓜汁
現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)目的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。實(shí)驗(yàn)中還發(fā)現(xiàn)，吃整個(gè)黃瓜的效果沒(méi)有飲黃瓜汁效果好。經(jīng)常食用黃瓜汁，能消除斑點(diǎn)、增白皮膚。假如覺(jué)得黃瓜汁的味道澀澀的，不太好，可以在里面調(diào)些蜂蜜。
- 無(wú)限極養(yǎng)生館,蔬果汁
- 文章鏈接：http://www.cdhhmm.cn/bj/html/350.html
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