春天來了，不少有車的朋友選擇攜帶家人駕車出游踏青，感受初春生機勃勃的大自然。然而，返回時枯燥的長途駕駛和勞累的身體很容易導致駕駛員疲勞。為了您和家人的安全，這里為您帶來一些防疲勞駕駛的小妙招：
1.及時停車休息，下車活動筋骨。
犯困時一定不能硬撐，沒什么好說的，休息好就不困了。除了休息，也可以下車活動一下，呼吸一下新鮮空氣。特別提醒：很多高速公路上距離很遠才會有一個休息站，所以碰到休息站一定要抓緊機會休息。
2.使用防治疲勞駕駛的專用特效產品。
這類專用產品市場上并不多見，且效果也有待驗證。畢竟在一兩秒鐘之內讓人徹底清醒是個挺有難度的技術活。不過，有時越簡單的東西越管用，比如再普通不過的風油精，抹一點在太陽穴上，清涼醒腦的效果還是很不錯的。
3.喝濃茶、咖啡之類的飲料。
這類飲料含咖啡因，有興奮神經(jīng)解除疲勞的功效。需要注意的是要提前飲用，不要等到犯困的時候再喝。且要注意飲用量不要過大，不然可能會遭遇找不到廁所的尷尬。
4.聽自己喜歡的音樂或是相聲。
放上自己喜歡的音樂，最好是節(jié)奏感強烈的，跟著哼唱?；蚴锹犅犜u書或是相聲，邊聽邊樂，可以幫助人把注意力從困倦中引走。
- 保健
- 文章鏈接：http://www.cdhhmm.cn/bj/html/152.html
-
分享：
