春夏時節(jié)，肌膚異常敏感和脆弱。這時，如何正確呵護(hù)肌膚成了很多女性關(guān)注的話題之一?！爸挥凶叱鲎o(hù)膚誤區(qū)，才能達(dá)到事半功倍的效果?！敝袊参锓集焻f(xié)會秘書長、克麗緹娜(中國)養(yǎng)生總顧問蔣愛華說。
不能頻繁去角質(zhì)
春夏時節(jié)，人體的新陳代謝加快，面部皮膚的角質(zhì)層很容易增厚。因此，不少女性會經(jīng)常去角質(zhì)，并認(rèn)為這樣對肌膚有好處。
“其實(shí)，這種做法是不正確的。”蔣愛華表示，肌膚的角質(zhì)可以阻隔陽光傷害皮膚組織，并防止肌膚受外來有毒物質(zhì)侵害。如果女性頻繁去角質(zhì)，會違背皮膚的自然代謝規(guī)律。尤其是在春季，肌膚在失去角質(zhì)保護(hù)后，很容易過敏或者導(dǎo)致接觸性皮炎，對肌膚有害而無益。
不宜用涼水洗臉
氣溫一升高，很多女性就開始選擇用涼水洗臉，覺得這樣既方便，又可以幫助毛孔收縮。其實(shí)，這也是個美容誤區(qū)。
蔣愛華建議，女性朋友洗臉最好用溫水。如果用涼水洗臉，會刺激皮膚的毛細(xì)血管緊縮，不能有效清潔臉部毛孔內(nèi)的污垢。而用溫水洗臉，不僅很容易將臟物去除，而且不會刺激皮膚。
當(dāng)然，要保持皮膚健康美麗，不能單靠護(hù)膚品。蔣愛華認(rèn)為，女性更要注重日常飲食及生活習(xí)慣?！暗鞍踪|(zhì)賦予皮膚彈性，而維他命、礦物質(zhì)有助改善膚質(zhì)。此外，充足的睡眠、愉悅的心情，都能讓肌膚煥發(fā)活力?！笔Y愛華說。
- 蔣愛華,美容誤區(qū),肌膚
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