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你所不知道的關(guān)于水的秘密

2012-11-04 11:07󰄲0 󰋇 827 次
你所不知道的關(guān)于水的秘密


喝水,我們每天都會做的一件事,殊不知,關(guān)于喝水也有許多學(xué)問,水中也有許多的秘密。下面王者億家月玲Q1023297776為您分享其中的部分秘密。

 
一、色斑     怎么喝:清晨一杯溫水
很多人都聽說過早晨喝一杯水好處,有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什么水最好呢?人體經(jīng)過了一宿的代謝,體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,一杯溫白開是最好的!如果是糖水或放入營養(yǎng)物質(zhì)的水,這就需要時間在體內(nèi)轉(zhuǎn)化,不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以,清晨一杯清澈的溫水是排毒妙方。        特別提醒的清晨第一杯水不是涼白開哦,而是溫水
 
二、肥胖     怎么喝:餐后半小時喝一些水    
有些MM有著這樣的謬論,不喝水可以減肥!現(xiàn)在醫(yī)學(xué)專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,這樣身體的脂肪不能進行代謝,其結(jié)果是體重反而增加。體內(nèi)的很多化學(xué)反應(yīng)都是以水這個介質(zhì)進行的。身體的消化功能、內(nèi)分泌功能都需要水,代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)要依靠水來消除,適當?shù)娘嬎杀苊饽c胃功能的紊亂。你可以在用餐半小時后,喝一些水,加強身體的消化功能,助你維持身材。
 

三、感冒

    怎么喝:要喝比平時更多的水     每到感冒的時候,就會聽到醫(yī)生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫(yī)囑對于感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發(fā)燒的時候,人體出于自我保護機能的反應(yīng)而自身降溫,這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發(fā)的水分增多等代謝加快的表現(xiàn),這時就需要補充大量的水分,身體也會有叫渴的表現(xiàn)。多多喝水不僅促使汗出和排尿,而且有利于體溫的調(diào)節(jié),促使體內(nèi)細菌病毒迅速排泄掉。   
 
四、咳嗽     
怎么喝:多喝熱水
     遇到咳嗽、有痰這樣的癥狀,很多人都感到憋氣、難受,痰液難于咳出。這時候有什么好的辦法來緩解呢?就是要多水,而且還要多喝熱水。首先,熱水可以起到稀釋痰液,使痰易于咳出的作用;其次,飲水的增多增加了尿量,可以促進有害物質(zhì)的迅速排泄;另外呢,還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,使咳嗽的頻率降低。這樣的話,人就會感到舒服通暢很多。

五、胃疼
    怎么喝:喝粥“水養(yǎng)護”     有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水養(yǎng)護”措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量的水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質(zhì),并順利地把它們帶出體外。  

六、失眠    
 怎么用:熱水的按摩作用是強效的安神劑
     人體逐漸進入夢寐的狀態(tài)是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環(huán)境要求中,溫暖的環(huán)境必不可少。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣,都可以給人溫暖的外環(huán)境,彌補體溫下降帶來的不適,催人入眠。而值得一提的是:水對于身體有著獨特的按摩功效,輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮(zhèn)靜安神劑。

七、便秘
    怎么喝:大口大口地喝水     便秘的成因簡單地講有兩條:一個是體內(nèi)宿便沒有水分,二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因,日常多飲水。后者的臨時處方是:大口大口地喝上幾口水,吞咽動作快一些,這樣,水能夠盡快地到達結(jié)腸,刺激腸蠕動,促進排便。記住,不要小口小口地喝,那樣水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,產(chǎn)生小便。   

  八、煩躁
    怎么喝:高頻率喝水     人的精神狀態(tài)如果和生理機能相聯(lián)系,有一種物質(zhì)是聯(lián)系二者的樞紐,那就是激素。簡單地講,激素也分成兩種:一種產(chǎn)生快感、一種產(chǎn)生痛苦。大腦制造出來的內(nèi)啡肽被稱為“快活荷爾蒙”,而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升,但它如同其它毒物一樣也可以排出體外,方法之一就是多喝水。

九、惡心
    怎么喝:用鹽水催吐     出現(xiàn)惡心的情況很復(fù)雜。有時候是對于吃了不良食物的一種保護性反應(yīng),遇到這樣的情況,不要害怕嘔吐,因為吐出臟東西可以讓體舒服很多。如果感到特別難以吐出,可以利用淡鹽水催吐,準備一杯淡鹽水放在手邊,喝上幾大口,促使污物吐出。吐干凈以后,可以用鹽水漱口,起到簡單地消炎的作用。另外,治療嚴重嘔吐后的脫水的情況,淡鹽水也是很好的補充水液,可以緩解患者虛弱的狀態(tài)。    

十、心臟病     怎么喝:睡前一杯水    
如果你是一個心臟不好的人,可以養(yǎng)成睡前一杯水的習(xí)慣,這樣可以預(yù)防容易發(fā)生在凌晨的,像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。當人熟睡時,由于出汗,身體內(nèi)的水分丟失,造成血液中的水分減少,血液的粘稠度會變得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的話,可以減小血液的粘稠度,減少心臟病突發(fā)的危險。如此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀!   

十一、發(fā)熱
    怎么喝:間斷性、小口補水為宜     我們這里說的發(fā)熱,是說當你劇烈運動后,身體的溫度驟然上升,大量汗液排出。這個時候人會感到疲憊,而適當飲水是對身體最緊急的呵護。水可以調(diào)節(jié)血液和組織液的正常循環(huán),溶解營養(yǎng)素,使之供給體能,散放熱量,調(diào)節(jié)體溫,增加耐力。但要注意的是:運動中很忌諱猛烈補水,比如一口氣喝上兩瓶飲料,這樣會進一步增加心臟的負擔(dān),所以運動中以間斷性、小口補水為宜。而運動前補水也是很不錯的保養(yǎng)方案。

圖片我們大部分人飲用的是死水
人類對水所做的一切都已經(jīng)破壞或降低了水的質(zhì)量。我們幾乎以污染物、有毒廢物和無數(shù)的化學(xué)制品污染了地球上的每一個天然的水庫。

現(xiàn)今使用著的化學(xué)制品有120000多種,而且每年都會新增1000多種,這些所有的化學(xué)制品都會到達我們的水資源中。

 

水會死亡
在一些情況下,水充滿活力,但有時它又是停滯的、無用的?!皩ξ唇?jīng)訓(xùn)練過的人而言,死水看起來就像水,所以我們希望它能與益于健康且高能量的水發(fā)揮一樣的作用?!盋harlie Ryrie,“水的治療能力”作者

自來水
水處理廠采用基礎(chǔ)的過濾方法,用氯氣從受污染的水中去除微生物和污染物。這過程使水變得“安全”,因為它殺死了大部分的微生物和細菌,同時它也破壞了水所具有的生命屬性。 

 

氯氣對水不好,因為它有很強的離子拉力,很容易破壞水中益于健康的水晶結(jié)構(gòu)。氯氣對身體也不好。氯氣與心臟病、癌癥和動脈硬化都是有聯(lián)系。沸水不能去除氯氣—它只能把氯氣變?yōu)橐环N叫做三鹵代甲烷的致癌物質(zhì)。另外一個問題是自來水的pH值往往反復(fù)無常(低至5.5或者高至10),這樣容易打亂身體里的自然酸堿度pH7.35值。

把水放入不流動的儲水池里,然后穿過幾英里的管子,這就會除去它自然的能量和氧氣,破壞六角形水分子團。當您使用自來水時,水已經(jīng)不具有任何益于健康的屬性了。

過濾水
許多過濾器能去除氯氣和重金屬,但是大部分仍然允許一定的污染物通過,像隱孢子蟲和藍氏賈第鞭毛蟲這樣的寄生蟲不會被氯氣或者紫外線殺死,它們能容易地穿過碳濾器。放射性化學(xué)物和揮發(fā)性化學(xué)物也很難被去除。

蒸餾水或逆滲透水
蒸餾和逆滲透裝置比簡單的篩檢程式能更有效地去除有毒物質(zhì),但是他們也會去除水中所有的物質(zhì)—包括對于健康和長壽很必要的有益礦物質(zhì)。

瓶裝水
大部分瓶裝水是經(jīng)過逆滲透或碳濾器系統(tǒng)所處理過的自來水,有些公司會增加一些礦物質(zhì)。在一些國家(不是所有的),如果商標上寫有“泉水”,它可能真的來自于天然泉,盡管如此,水仍然是經(jīng)過長期處理,由人工裝入的。

所有的水都是死水!
實際上幾乎所有的篩檢程式和凈化器處理都是用自來水的死水開始的,基本上沒有采取什么措施恢復(fù)水所具有的生命屬性
 

 終于有了最佳解決方案

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